{"id":2787,"date":"2020-09-07T09:35:54","date_gmt":"2020-09-07T09:35:54","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.nano-b.ro\/articole\/?p=2787"},"modified":"2020-09-07T09:35:54","modified_gmt":"2020-09-07T09:35:54","slug":"cele-6-alimente-recomandate-sa-le-mananci-pentru-o-respiratie-mai-proaspata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.nano-b.ro\/articole\/2020\/09\/07\/cele-6-alimente-recomandate-sa-le-mananci-pentru-o-respiratie-mai-proaspata\/","title":{"rendered":"Cele 6 alimente recomandate s\u0103 le m\u0103n\u00e2nci pentru o respira\u021bie mai proasp\u0103t\u0103"},"content":{"rendered":"

Ceaiul verde \u0219i ceaiul negru<\/strong><\/h2>\n

Cercet\u0103rile indic\u0103 faptul c\u0103 anumite tipuri de ceai au capacitatea de a reduce respira\u021bia ur\u00e2t mirositoare. Ceaiul verde dezinfecteaz\u0103 gura \u0219i poate \u00eemprosp\u0103ta respira\u021bia pentru o perioad\u0103 scurt\u0103 de timp. Combate bacteriile care cauzeaz\u0103 boala gingiilor \u0219i cariile dentare \u0219i are un con\u021binut relativ sc\u0103zut de zah\u0103r.<\/p>\n

\"Beneficiile
Beneficiile ceaiului verde \u0219i ceaiului negru.<\/figcaption><\/figure>\n

Ceaiul negru poate \u00eempiedica, de asemenea, dezvoltarea bacteriilor care contribuie la respira\u021bia ur\u00e2t mirositoare. \u00cen plus, infuzarea de ment\u0103 \u00een cea\u0219ca de ceai \u00ee\u021bi poate oferi un plus de prospe\u021bime \u0219i senza\u021bie de r\u0103corire. Cu toate acestea, ai grij\u0103 s\u0103 nu exagerezi cu ceaiul deoarece prea mult\u0103 cofein\u0103 \u00ee\u021bi poate usca gura \u0219i poate provoca efectul opus.<\/p>\n

\"Beneficiile
Beneficiile ceaiului verde \u0219i ceaiului negru.<\/figcaption><\/figure>\n

Iaurtul<\/strong><\/h2>\n

Unele cercet\u0103ri demonstreaz\u0103 c\u0103 iaurtul probiotic \u0219i guma de mestecat cu xilitol au efecte similare asupra reducerii respira\u021biei ur\u00e2t mirositoare. \u00cen schimb, iaurtul ofer\u0103 o bun\u0103 protec\u021bie pentru oase \u0219i ajut\u0103 \u00een prevenirea problemelor digestive. Dac\u0103 e\u0219ti un mare fan al iaurtului, po\u021bi \u00eencerca s\u0103 creezi propria versiune acas\u0103.<\/p>\n

\"Beneficiile
Beneficiile iaurtului.<\/figcaption><\/figure>\n

Merele<\/strong><\/h2>\n

Merele sunt un fruct excelent pentru s\u0103n\u0103tatea dentar\u0103 deoarece ac\u021bioneaz\u0103 ca periu\u021bele de din\u021bi naturale<\/strong> pentru din\u021bii t\u0103i. Ele pot ajuta la \u00eendep\u0103rtarea buc\u0103\u021bilor de alimente lipite pe din\u021bi. Resturile nu fac dec\u00e2t s\u0103 \u00eencurajeze cre\u0219terea pl\u0103cii bacteriene \u0219i o respira\u021bie ur\u00e2t mirositoare. De asemenea, con\u021bin polifenoli, care descompun compu\u0219ii de sulf care provoac\u0103 mirosurile rele. Spre deosebire de alimentele moi, lipicioase \u0219i zaharoase, merele au un risc mai mic de a produce boli majore, inclusiv diabetul \u0219i cancerul.<\/p>\n

\"Beneficiile
Beneficiile merelor \u0219i rolul lor \u00een igiena oral\u0103.<\/figcaption><\/figure>\n

Ment\u0103 f\u0103r\u0103 zah\u0103r sau gum\u0103 de scor\u021bi\u0219oar\u0103<\/strong><\/h2>\n

Bomboanele \u0219i guma ob\u021bin adesea o reputa\u021bie proast\u0103 pentru con\u021binutul ridicat de zah\u0103r. Cu toate acestea, soiurile f\u0103r\u0103 zah\u0103r pot ajuta la reducerea mirosurilor nepl\u0103cute din gur\u0103. \u00cen timp ce menta poate masca temporar mirosurile nepl\u0103cute, scor\u021bi\u0219oara este semnificativ mai eficient\u0103 \u00een oprirea mirosului de la surs\u0103. Deoarece guma f\u0103r\u0103 zah\u0103r poate stimula fluxul de saliv\u0103, aceasta reduce acumularea pl\u0103cii \u0219i cur\u0103\u021b\u0103 din\u021bii \u00een acela\u0219i timp. \u00cen plus, reduce cantitatea de acid din gur\u0103 \u0219i reduce apari\u021bia cariilor.<\/p>\n

\"Beneficiile
Beneficiile mentei \u0219i a scor\u021bi\u0219oarei.<\/figcaption><\/figure>\n

Patrunjel \u0219i busuioc<\/strong><\/h2>\n

Dac\u0103 e\u0219ti \u00een c\u0103utarea unei modalit\u0103\u021bi de a reduce aromele cauzatoare de mirosuri, cum ar fi usturoiul \u0219i ceapa, este posibil s\u0103 cau\u021bi o alt\u0103 modalitate de a\u021bi condimenta re\u021beta. Vestea bun\u0103 este c\u0103 ierburile precum p\u0103trunjelul \u0219i busuiocul con\u021bin substan\u021be chimice naturale care ac\u021bioneaz\u0103 ca remedii pentru respira\u021bia ur\u00e2t mirositoare. De asemenea, ele adaug\u0103 o anumit\u0103 arom\u0103 re\u021betelor dvs., mai ales atunci c\u00e2nd sunt utilizate \u00een combina\u021bie. \u00cen plus, con\u021binutul ridicat de clorofil\u0103 ajut\u0103, de asemenea, s\u0103 mascheze respira\u021bia ur\u00e2t mirositoare.<\/p>\n

\"Beneficiile
Beneficiile patrunjelului \u0219i a busuiocului.<\/figcaption><\/figure>\n

Citricele <\/strong><\/h2>\n

Folosirea l\u0103m\u00e2ii pentru a masca mirosurile nepl\u0103cute din buc\u0103t\u0103rie, este un truc pe care \u00eel \u0219tie aproape toat\u0103 lumea. Aceste cuno\u0219tin\u021be se extind \u0219i asupra s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii dentare. Citricele \u0219i alte fructe care au un con\u021binut ridicat de vitamina C pot ajuta la prevenirea gingivitei \u0219i a altor forme de boli orale. Cu toate acestea, este important s\u0103 re\u021bi c\u0103 grapefruitul \u0219i sucul de l\u0103m\u00e2ie au un con\u021binut ridicat de acid \u0219i pot eroda smal\u021bul din\u021bilor. Din aceast\u0103 cauz\u0103, este o idee bun\u0103 s\u0103 \u00ee\u021bi cl\u0103te\u0219ti gura cu un pahar cu ap\u0103 dac\u0103 nu po\u021bi s\u0103 te speli pe din\u021bi imediat.<\/p>\n

\"Beneficiile
Beneficiile citricelor pentru o igien\u0103 dentar\u0103 bun\u0103.<\/figcaption><\/figure>\n

Pe l\u00e2ng\u0103 ad\u0103ugarea acestor alimente \u00een dieta ta, consumul de ap\u0103 din abunden\u021b\u0103 te poate ajuta s\u0103 \u00ee\u021bi men\u021bii gura hidratat\u0103 \u0219i s\u0103 reduci probabilitatea de a avea respira\u021bie ur\u00e2t mirositoare. Totul este s\u0103 faci ajust\u0103ri la dieta \u0219i rutina dentar\u0103 pentru a te asigura c\u0103 respira\u021bia este fresh<\/strong>!<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ceaiul verde \u0219i ceaiul negru Cercet\u0103rile indic\u0103 faptul c\u0103 anumite tipuri de ceai au capacitatea de a reduce respira\u021bia ur\u00e2t mirositoare. Ceaiul verde dezinfecteaz\u0103 gura \u0219i poate \u00eemprosp\u0103ta respira\u021bia pentru o perioad\u0103 scurt\u0103 de timp. Combate bacteriile care cauzeaz\u0103 boala gingiilor \u0219i cariile dentare \u0219i are un con\u021binut relativ sc\u0103zut de zah\u0103r. Ceaiul negru poate …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2793,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,27],"tags":[],"class_list":["post-2787","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alegeri-pentru-o-viata-sanatoasa","category-jurnal"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.nano-b.ro\/articole\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2787","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.nano-b.ro\/articole\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.nano-b.ro\/articole\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.nano-b.ro\/articole\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.nano-b.ro\/articole\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2787"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.nano-b.ro\/articole\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2787\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2797,"href":"https:\/\/blog.nano-b.ro\/articole\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2787\/revisions\/2797"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.nano-b.ro\/articole\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2793"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.nano-b.ro\/articole\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2787"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.nano-b.ro\/articole\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2787"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.nano-b.ro\/articole\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2787"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}